Trauma Proofing Your Kids

Author: Peter A. Levine, Ph.D.
Publisher: North Atlantic Books
ISBN: 9781583949726
Release Date: 2014-09-16
Genre: Family & Relationships

The number of anxious, depressed, hyperactive and withdrawn children is staggering—and still growing! Millions have experienced bullying, violence (real or in the media), abuse or sexual molestation. Many other kids have been traumatized from more “ordinary” ordeals such as terrifying medical procedures, accidents, loss and divorce. Trauma-Proofing Your Kids sends a lifeline to parents who wonder how they can help their worried and troubled children now. It offers simple but powerful tools to keep children safe from danger and to help them “bounce back” after feeling scared and overwhelmed. No longer will kids have to be passive prey to predators or the innocent victims of life’s circumstances.In addition to arming parents with priceless protective strategies, best-selling authors Dr. Peter A. Levine and Maggie Kline offer an antidote to trauma and a recipe for creating resilient kids no matter what misfortune has besieged them. Trauma-Proofing Your Kids is a treasure trove of simple-to-follow “stress-busting,” boundary-setting, sensory/motor-awareness activities that counteract trauma’s effect on a child’s body, mind and spirit. Including a chapter on how to navigate the inevitable difficulties that arise during the various ages and stages of development, this ground-breaking book simplifies an often mystifying and complex subject, empowering parents to raise truly confident and joyful kids despite stressful and turbulent times.

Kinder vor seelischen Verletzungen sch tzen

Author: Peter A. Levine
Publisher: Kösel-Verlag
ISBN: 9783641047467
Release Date: 2010-09-16
Genre: Psychology

Dieser Elternratgeber hilft, Kinder vor seelischen Verletzungen zu bewahren und im Ernstfall nach schlimmen Erlebnissen zu unterstützen. Einfach umsetzbare Rituale, Spiele und Alltagsideen stärken Selbstvertrauen und Widerstandskraft. Der bekannte Traumaexperte Dr. Peter A. Levine sensibilisiert Eltern dafür, dass nicht nur Erfahrungen von Gewalt oder Katastrophen traumatisieren können. Auch erschreckende medizinische Eingriffe, Stürze und Verlusterfahrungen wie Scheidung oder Tod können tiefe Spuren hinterlassen, die Kinder jahrelang belasten. Dieses Buch befähigt Eltern, auch in stressreichen und stürmischen Zeiten selbstbewusste und lebensstarke Kinder großzuziehen. »... ein wichtiges Werkzeug, das Eltern und allen Erwachsenen hilft, Kindern zur Seite zu stehen, die ein Trauma erlebt haben. Wenn wir anerkennen, dass traumatische Erfahrungen zum Leben dazugehören, sind wir aufgerufen, uns sinnvoll auf das Unvermeidbare vorzubereiten.« Ron Scruggs, Sporttrainer, Vater und Großvater Die Zahl ängstlicher, depressiver, hyperaktiver oder verschlossener Kinder ist erschütternd – und immer weiter steigend! Millionen von Kindern erfahren in ihrem Leben Mobbing, Gewalt, Missbrauch oder sexuelle Belästigung. Viele andere sind durch „alltäglichere“ Torturen wie furchteinflößende medizinische Eingriffe, Unfälle, Verlust oder Scheidung traumatisiert. Dieses Buch gleicht einem Rettungsring für alle Eltern und andere begleitende Erwachsene, die sich fragen, wie sie ihren Kindern jetzt helfen können. Es bietet einfache, aber kraftvolle Werkzeuge, um Kinder vor Gefahren zu schützen und um ihnen zu helfen, nach Angst und Überwältigtsein die ihnen innewohnenden Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Nicht nur geben die Bestseller-Autoren Dr. Peter A. Levine und Maggie Kline Eltern praktische und unbezahlbare Schutzstrategien an die Hand. Sie wollen uns allen den Weg weisen, der aus einem Trauma herausführt und mit dem wir resiliente Kinder erziehen können, unabhängig davon, welchen Schwierigkeiten sie begegnen. Dieses Buch ist eine Schatztruhe an einfach anwendbaren Aktivitäten, die helfen, Stress zu bewältigen, Grenzen zu setzen und die körpereigenen Kraftquellen zu aktivieren. So kann den negativen Einflüssen des Traumas auf körperlicher, emotionaler und neurologischer Ebene entgegengewirkt werden. Dieses bahnbrechende Buch verschafft allen, die mit Kindern leben und arbeiten, einen klärenden Zugang zu einem oft verwirrenden und komplexen Thema und befähigt Eltern, auch in stressreichen und turbulenten Zeiten wirklich selbstbewusste und lebensstarke Kinder großzuziehen.

Freedom from Pain

Author: Peter A. Levine
Publisher: Sounds True
ISBN: 9781604077735
Release Date: 2012-05-01
Genre: Health & Fitness

If you are suffering chronic pain—even after years of surgery, rehabilitation, and medication—only one question matters: How do I find lasting relief? With Freedom from Pain, two pioneers in the field of pain and trauma recovery address a crucial missing factor essential to long-term healing: addressing the unresolved emotional trauma held within the body. Informed by their founding work in the Somatic Experiencing® process and unique insights gleaned from decades of clinical success, Drs. Levine and Phillips will show you how to: Calm the body’s overreactive “fight” response to pain Release the fear, frustration, and depression intensified by prior traumas, and build inner resilience and self-regulation Relieve pain caused by the aftermath of injuries, surgical procedures, joint and muscle conditions, migraines, and other challenges Whether you’re seeking to begin a self-care strategy or amplify your current treatment program, Freedom from Pain will provide you with proven tools to help you experience long-term relief.

Healing Trauma

Author: Peter A. Levine
Publisher: Sounds True
ISBN: 9781604077285
Release Date: 2012-06-11
Genre: Health & Fitness

Researchers have shown that survivors of accidents, disaster, and childhood trauma often en endure lifelong symptoms ranging from anxiety and depression to unexplained physical pain, fatigue, illness, and harmful "acting out" behaviors. Today, professionals and clients in both the bodywork and the psychotherapeutic fields nationwide are turning to Peter A. Levine's breakthrough Somatic Experiencing® methods to actively overcome these challenges. In Healing Trauma, Dr. Levine gives you the personal how-to guide for using the theory he first introduced in his highly acclaimed work Waking the Tiger. Join him to discover: how to develop body awareness to "renegotiate" and heal traumas by "revisiting" them rather than reliving them; emergency "first-aid" measures for times of distress; and nature's lessons for uncovering the physiological roots of your emotions." Trauma is a fact of life," teaches Peter Levine, "but it doesn't have to be a life sentence." Now, with one fully integrated self-healing tool, he shares his essential methods to address unexplained symptoms of trauma at their source—the body—to return us to the natural state in which we are meant to live in. Contents Introduction: A Tiger Shows the Way Chapter One: What is Trauma? Chapter Two: The Causes and Symptoms of Trauma Chapter Three: How Trauma Affects the Body Chapter Four: Twelve-Phase Healing Trauma Program: A Guide to the Audio Exercises Chapter Five: Sexual Trauma: Sexual Trauma: Healing the Sacred Wound Chapter Six: Spirituality and Trauma: Pathway to Awakening Helpful Tips and Techniques for Preventing Trauma Additional Resources About the Author About Sounds True Excerpt Trauma is the most avoided, ignored, denied, misunderstood, and untreated cause of human suffering. When I use the word trauma, I am talking here about the often debilitating symptoms that many people suffer from in the aftermath of perceived life-threatening or overwhelming experiences. Recently, trauma has been used as a buzzword to replace everyday stress, as in, “I had a traumatic day at work.” However, this use is completely misleading. While it is true that all traumatic events are stressful, all stressful events are not traumatic. Unique to Each Individual When it comes to trauma, no two people are exactly alike. What proves harmful over the long term to one person may be exhilarating to another. There are many factors involved in the wide range of response to threat. These responses depend upon genetic make-up, an individual’s history of trauma, even his or her family dynamics. It is vital that we appreciate these differences. Simply knowing that certain kinds of early childhood experiences can severely diminish our ability to cope and be present in the world may elicit compassion and support rather than harsh judgment, both for ourselves and for others. Perhaps the most important thing I have learned about trauma is that people, especially children, can be overwhelmed by what we usually think of as common everyday events. Until recently, our understanding of trauma was limited to “shell-shocked” soldiers who have been devastated by war, victims of severe abuse or violence, and those who have suffered catastrophic accidents and injuries. This narrow view could not be further from the truth. The fact is that, over time, a series of seemingly minor mishaps can have a damaging effect on a person. Trauma does not have to stem from a major catastrophe. Some common triggering events include: • Automobile accidents (even fender benders) • Routine invasive medical procedures • Loss of loved ones • Natural disasters, such as earthquakes and hurricanes Even falling off a bicycle can be overwhelming to a child under certain circumstances. We will discuss those circumstances later. For now, I will simply say that almost all of us have experienced some form of trauma, either directly or indirectly.

Verwundete Kinderseelen heilen

Author: Peter A. Levine
Publisher: Kösel-Verlag
ISBN: 9783641127268
Release Date: 2013-08-15
Genre: Psychology

Erste Hilfe für Kinderseelen Ein Fahrradunfall, der Biss eines aggressiven Hundes, eine notwendige Operation oder die unmittelbare Erfahrung von Gewalt können bei Kindern traumatisierende Folgen haben. Gut, wenn Eltern, Erzieher, Lehrer, Ärzte und Therapeuten wissen, was dann zu tun ist. Peter A. Levine zeigt, dass Kinder die Fähigkeit haben, belastende Erlebnisse zu verarbeiten, wenn sie von Erwachsenen liebevoll unterstützt werden. Schritt für Schritt beschreibt er: • Was ist ein Trauma? • Wodurch kann es in einem Kind ausgelöst werden? • Welche erkennbaren Symptome gibt es? • Wie beeinflusst ein ungelöstes Trauma die Entwicklung des kindlichen Gehirns? Traumatisierte Kinder heilen – das bedeutet, Wunden zu verbinden, die von außen niemand sieht.

Trauma Through a Child s Eyes

Author: Peter A. Levine
Publisher: North Atlantic Books
ISBN: 1556436300
Release Date: 2006
Genre: Medical

A step-by-step handbook for helping children to face and overcome trauma is based on the author's Somatic Experiencing method and counsels readers on how to address a range of traumatic sources, from abuse and medical procedures to accidents and stress. Original.

Sprache ohne Worte

Author: Peter A. Levine
Publisher: Kösel-Verlag
ISBN: 9783641061234
Release Date: 2011-07-26
Genre: Psychology

Dr. Peter A. Levine, soeben für sein Lebenswerk ausgezeichnet vom amerikanischen Verband der Körpertherapeuten, ist einer der bedeutendsten Traumaforscher unserer Zeit. Seine Bücher sind internationale Bestseller. »Sprache ohne Worte« stellt den Gipfelpunkt seines Schaffens dar. »Traumatisiert zu sein bedeutet, verdammt zu sein zu einer geistigen Endlosschleife unerträglicher Erfahrungen. In diesem fesselnden Buch erklärt Peter Levine, was bei einem Trauma in unserem Körper und unserer Psyche geschieht, und zeigt, wie die Weisheit des Körpers hilft, es zu überwinden und zu transformieren.« Dr. Onno van der Hart, Prof. für Psychopathologie und Trauma, Universität Utrecht


Author: Gina Ross
Publisher: Summus Editorial
ISBN: 9788532309631
Release Date: 2014-05-05
Genre: Psychology

Discípula de Peter Levine, Gina Ross apresenta nesta obra conceitos fundamentais para compreender e superar traumas – acidentes, violência, desastres naturais etc. Com linguagem simples e direta, ela ensina o leitor a utilizar seus próprios recursos para sair da espiral do trauma e atingir um estado de equilíbrio emocional. Exercícios ao longo do texto auxiliam na compreensão dos conceitos apresentados.

Educating Traumatized Children

Author: Bernd Ruf
Publisher: SteinerBooks
ISBN: 9781584201564
Release Date: 2012-10-01
Genre: Education

Since 2006, specialists, doctors, psychologists, and therapists of Parzival-Zentrum Karlsruhe have taken part in emergency education crisis interventions, carried out by the organization Friends of Friends of Waldorf Education. They work with psychologically traumatized children and young people in war zones and disaster areas, including Lebanon, China, the Gaza Strip, Indonesia, Haiti, Kyrgyzstan, and most recently in Japan following the tsunami there and the Fukushima Daiichi nuclear disaster. Bernd Ruf, who heads these operations, describes in his book in various ways the basics of anthroposophically extended “emergency education,” including the anthroposophic understanding of trauma itself. In addition, he describes processes and experiences, focusing on recent experiences in Japan at the center of his descriptions. Educating Traumatized Children offers much-needed insight into this little-known area of education and healing for traumatized children and young people. This book will be valuable not only for those working in areas of disaster and armed conflict, but also for any teacher or parent who is teaching or caring for a traumatized child.

Babywise Schlaf gut mein kleiner Schatz

Author: Robert Bucknam
Publisher: Gerth Medien
ISBN: 9783961220465
Release Date: 2014-06-06
Genre: Health & Fitness

Wie bekomme ich ein zufriedenes Baby, das nachts durchschläft? Wie schaffe ich es, als Mutter oder Vater nicht ständig erschöpft zu sein? Spätestens, wenn Eltern vollkommen übermüdet sind und das Gefühl haben, auch das Baby kommt nicht wirklich zur Ruhe, sind sie auf der Suche nach Rat. Und diesen Rat finden sie in der komplett überarbeiteten und aktualisierten Version dieses Bestsellers. Hier erhalten Eltern Anregungen, wie man einen guten Rhythmus zwischen Füttern und Schlafen etabliert. Sie bekommen Tipps zum Umgang mit Wachstumsschüben und den damit verbundenen Änderungen im Nahrungsbedürfnis des Kindes. Ferner erhalten Eltern ganz praktische Hilfen, um auf die sich ändernden Schlafbedürfnisse ihres Kindes besser eingehen zu können. Auch wird gezeigt, wie sie einen Tagesablauf strukturieren können, sodass Baby und Eltern zu einem entspannten Miteinander finden.