Nancy Clark s Sports Nutrition Guidebook 5E

Author: Nancy Clark
Publisher: Human Kinetics
ISBN: 9781450459938
Release Date: 2013-10-02
Genre: Health & Fitness

Boost your energy, build muscle, lose fat, and improve your performance with the best-selling sports nutrition guide! The fifth edition includes the latest research on hydration, vitamins, supplements, energy drinks, organic foods, and balancing carbohydrate and protein intake for exercise and competition.

Nancy Clark s Sports Nutrition Guidebook 5th Edition

Author: Nancy Clark
Publisher: Human Kinetics
ISBN: 9781450467278
Release Date: 2013-10-09
Genre: Health & Fitness

Boost your energy, build muscle, lose fat, and improve your performance with the best-selling sports nutrition guide! The fifth edition includes the latest research on hydration, vitamins, supplements, energy drinks, organic foods, and balancing carbohydrate and protein intake for exercise and competition.

Intuitiv abnehmen

Author: Elyse Resch
Publisher: Goldmann Verlag
ISBN: 9783641104450
Release Date: 2013-08-19
Genre: Cooking

Intuitiv schlank und schön! Schluss mit dem Diätwahn und zurück zu einem natürlichen Körpergefühl und Essgenuss ohne schlechtes Gewissen – diese Botschaft vermitteln die beiden Autorinnen in ihrem Buch „Intuitiv Abnehmen“. Denn wer bewusst und ohne Schuldgefühle isst und auf seinen Körper hört, der wird lernen seinen Körper zu akzeptieren. So fällt es ganz leicht, stressfrei und auf natürliche Weise abzunehmen.

Dance Anatomie

Author: Jacqui Greene Haas
Publisher: Stiebner Verlag GmbH
ISBN: 9783767910461
Release Date: 2014-04-02
Genre: Sports & Recreation

»Wenn man als Tänzer erfolgreich sein möchte, muss man verstehen, wie man seinen Körper optimal trainiert, vorbereitet und schützt.« Genau dies vermittelt die Autorin anhand der 82 wichtigsten Tanzbewegungen mit über 200 farbigen Illustration auf leicht verständliche und nachvollziehbare Art und Weise. Zielgerichtet und per »Blick unter die Haut« kann der Leser die für seinen Leistungsstand und seinen Stil wichtigsten Übungen auswählen und sowohl Beweglichkeit als auch Kraft und Muskelspannung kontinuierlich verbessern. »Dance Anatomie veranschaulicht die Zusammenhänge zwischen Muskulatur und Tanzbewegung – eine Pflichtlektüre für jeden Tänzer.«

Der Zauberhut

Author: Terry Pratchett
Publisher: Piper ebooks
ISBN: 9783492972239
Release Date: 2015-06-08
Genre: Fiction

Die Scheibenwelt gerät in größte Gefahr, als der junge Münze, achter Sohn eines Magiers, den Vorsitz an der Unsichtbaren Universität an sich reißt. Der Zauberhut, magisches Relikt und Zierde des Erzkanzlers, muss vor dem neuen Herrscher in Sicherheit gebracht werden. Doch ausgerechnet der tolpatschige Rincewind wird für dieses Vorhaben auserwählt. Und gemeinsam mit der schönen Barbarenfriseuse Conina schlittert er in ein haarsträubendes Abenteuer ...

Pilates Anatomie

Author: Rael Isacowitz
Publisher: Stiebner Verlag GmbH
ISBN: 9783767910669
Release Date: 2011
Genre: Sports & Recreation

Presents a visual perspective on correct alignment, posture, and movements. It offers an inside look at your workout by providing a customisable approach and combining full-color anatomical illustrations with step-by-step instructions for the most effective mat exercises ; aim: to build a stronger, more articulate body.

Kopf Geld Jagd

Author: Homm Florian
Publisher: FinanzBuch Verlag
ISBN: 9783862484140
Release Date: 2012-11-06
Genre: Biography & Autobiography

Sein Ruf ist legendär. Sein Leben ein Abenteuer. Seine Häscher gnadenlos. Florian Homm. Ein Zweimeterhüne. Ein Plattmacher. Ein skrupelloser Hedgefonds-Manager. Die Fratze des neuen Turbo-Kapitalismus. Einer, der mit gerade einmal 26 Jahren für südamerikanische Regierungen und Vermögende Millionen bewegte. Einer, der kaltherzig Unternehmen filetierte und die besten Stücke weiterverkaufte. Einer, der etliche Villen, zwei Flugzeuge und mehrere Hundert Millionen Dollar Vermögen besaß und trotzdem eines nicht hatte: genug – stattdessen ständig getrieben nach immer mehr. Wie im Rausch pflügte Florian Homm mit brutaler Effizienz durch sein Leben, das im kleinen Oberursel begann und ihn über Harvard ins Herz der Finanzmärkte führte. Gleichermaßen brillant und charismatisch beginnt er seinen kometenhaften Aufstieg im härtesten Business der Welt. Im Laufe seiner Karriere verdiente er am Bankrott der Bremer Vulkan-Werft, sanierte den Fußballklub Borussia Dortmund und wurde in Venezuela niedergeschossen. Doch auch dann, dem Tod nur knapp entronnen, gibt es für Florian Homm nur eine Richtung: die Flucht nach vorne. Bis ihn sein rücksichtsloses Leben plötzlich einholt. Die Geschichte eines genialen Finanzjongleurs, eines Gesuchten, eines Gejagten, des berüchtigtsten Enfant terrible der europäischen Finanzwelt. Dies ist seine Geschichte.

Das Zeitr tsel

Author: Madeleine L'Engle
Publisher: Piper ebooks
ISBN: 9783492990820
Release Date: 2018-03-01
Genre: Juvenile Fiction

Die Nacht, als alles begann, war dunkel und stürmisch ... Die dreizehnjährige Meg ist zwar ein Mathegenie, aber sie hält nicht viel davon, in der Schule auf die Lehrer zu hören. Also hat sie nichts als Ärger. Auch mit ihrem kleinen Bruder Charles, der über merkwürdige Begabungen verfügt und manchmal ihre Gedanken lesen kann. Als die beiden dann noch mitten in der Nacht Besuch von einer merkwürdigen alten Dame bekommen, wird ihr Leben gehörig auf den Kopf gestellt: Denn Meg und Charles erfahren, dass ihr Vater, ein berühmter Wissenschaftler, der seit Jahren verschwunden ist, auf dem weit entfernten Planeten Camazotz gefangen gehalten wird. Dort herrscht ES, das Böse schlechthin, das die Menschen zu willenlosem Gehorsam zwingt. Niemand kann sich seiner Macht entziehen. Doch es gibt einen Weg, ES zu besiegen und ihren Vater zu befreien. Und Meg und Charlie sind die Einzigen, die diese Aufgabe übernehmen können. Das Abenteuer durch Raum und Zeit kann beginnen ...

Gefahrliche Briefe Roman

Author: Sue Grafton
Publisher: Goldmann Wilhelm Verlag Gmbh
ISBN: 1400039924
Release Date: 2003-01-01
Genre: Fiction

The number-one-US-bestseller! Kinsey Millhone, a legend in the world of female detectives, returns in her most gripping adventure to date. Until now, Grafton has allowed readers only meager glimpses into Kinsey's past, but this time the curtain is drawn, and the story of her impetuous marriage to cop Mickey Magruder is told. Only months after the ill-fated marriage took place, Kinsey's infatuation with the hard-living, hard-drinking, philandering Magruder takes a nose dive when he’s accused of... Der Nummer-eins-Bestseller aus USA: Jeder macht mal einen Fehler - sogar Kinsey Millhone. Ihre mittlerweile geschiedene Ehe mit Mickey war ihre bisher größte Dummheit - ein Schürzenjäger und höchst dubioser Cop, dem sie ein falsches Alibi liefern sollte, als er unter Mordverdacht geriet! Doch vielleicht hat Kinsey einen noch viel größeren Fehler begangen, als sie ihn zum Teufel jagte, denn plötzlich erscheint Mickeys Schuld ziemlich zweifelhaft. Kinseys Reue kommt beinahe zu spät: Ihr Exmann wird lebensgefährlich verletzt, und die Detektivin gerät selbst unter Verdacht.

Magill s Medical Guide Smell Zoonoses

Author: Anne Chang
Publisher:
ISBN: 1587654075
Release Date: 2008
Genre: Medical

Covers diseases, disorders, treatments, procedures, specialties, anatomy, biology, and issues in an A-Z format, with sidebars addressing recent developments in medicine and concise information boxes for all diseases and disorders.

The Everything Total Fitness Book

Author: Ellen Karpay
Publisher:
ISBN: 1580623182
Release Date: 2000-01-01
Genre: Health & Fitness

Explains how to be healthy, covering specific topics related to diet, exercise, injury and illness, pregnancy, and other aspects.

Heimkehren

Author: Yaa Gyasi
Publisher: Dumont Buchverlag
ISBN: 9783832189655
Release Date: 2017-08-22
Genre: Fiction

Obwohl Effia und Esi Schwestern sind, lernen sie sich nie kennen, denn ihre Lebenswege verlaufen von Anfang an getrennt. Im Ghana des 18. Jahrhunderts heiratet Effia einen Engländer, der im Sklavenhandel zu Reichtum und Macht gelangt. Esi dagegen wird als Sklavin nach Amerika verkauft. Während Effias Nachkommen über Jahrhunderte Opfer oder Profiteure des Sklavenhandels werden, kämpfen Esis Kinder und Kindeskinder ums Überleben: auf den Plantagen der Südstaaten, während des Amerikanischen Bürgerkrieges, der Großen Migration, in den Kohleminen Alabamas und dann, im 20. Jahrhundert, in den Jazzclubs und Drogenhäusern Harlems. Hat die vorerst letzte Generation schließlich die Chance, einen Platz in der Gesellschaft zu finden, den sie Heimat nennen kann und wo man nicht als Menschen zweiter Klasse angesehen wird? Mit einer enormen erzählerischen Kraft zeichnet Yaa Gyasi die Wege der Frauen und ihrer Nachkommen über Generationen bis in die Gegenwart hinein. ›Heimkehren‹ ist ein bewegendes Stück Literatur von beeindruckender politischer Aktualität. New-York-Times-Bestseller Das Hörbuch erscheint am 4. August bei DAV, gelesen von 14 Sprecherinnen und Sprechern: Bibiana Beglau, Wanja Mues, Britta Steffenhagen, Götz Schubert, Johann von Bülow, Stefan Kaminski, Felix Goeser, Bjarne Mädel, Max Mauff, Rike Schmid, Jodie Ahlborn, Jule Böwe, Judith Engel, Lisa Wagner